En god natts søvn er avgjørende for både fysisk og mental helse. Hvis du har problemer med å sovne, våkner ofte om natten, eller føler deg sliten og trett om morgenen, kan kosttilskudd for søvn være løsningen. Vår kategori med søvnforbedrende kosttilskudd tilbyr et bredt utvalg av naturlige produkter som støtter avslapning og hjelper kroppen med å finne balansen.
Magnesium er et kjent mineral som bidrar til muskelavslapning og kan redusere stress, noe som gjør det lettere å sovne. Ashwagandha er en adaptogen som hjelper kroppen med å håndtere stress og kan bidra til dypere søvn. GABA, en naturlig forekommende nevrotransmitter, er kjent for sine beroligende effekter og støtter kroppens evne til å slappe av før leggetid. For de som lider av jernmangel kan jerntilskudd også være viktig, siden lave jernnivåer kan påvirke søvnkvaliteten negativt og bidra til urolige bein.
Utforsk vårt utvalg av kosttilskudd for bedre søvn og finn det som passer for deg.
Sweden
Finland
Norway