Kategorier

Raske karbohydrater - kosttilskudd for trening

Raske karbohydrater betyr at kroppen tar opp karbohydratene raskt. Ofte assosieres raske karbohydrater med noe negativt, noe som bør unngås, noe som kan stemme hvis du ønsker å gå ned i vekt. Men raske karbohydrater kan være svært effektive for rask restitusjon etter intens trening, for eksempel hvis du har løpt eller syklet langt. Eller før trening, siden raske karbohydrater tas opp raskere av kroppen. Les mer
Filtrer
Sorter
Filtrer
Kategori
Varumerker
Smak
Diett
Fri fra
Form
Pris
Vis kampanjevarer
Finns i lager
Sorter
1 Enervit Liquid Gel 60 ml
Enervit
Enervit Liquid Gel 60 ml
41 kr
Prispresset
Kampanje
18 GAAM Carbs - 100% Maltodextrin 1 kg
GAAM
GAAM Carbs - 100% Maltodextrin 1 kg
89 kr
Laveste pris 83 kr
2 Fairing Energy Booster 1.5 kg
Fairing
Fairing Energy Booster 1.5 kg
289 kr
0 Vitargo Carb + Electrolytes 1.5 kg
Vitargo
Vitargo Carb + Electrolytes 1.5 kg
599 kr
0 Vitargo Carboloader 750 g
Vitargo
Vitargo Carboloader 750 g
299 kr
Prispresset
Kampanje
1 4 x GAAM Carbs - 100% Maltodextrin 1 kg
GAAM
4 x GAAM Carbs - 100% Maltodextrin 1 kg
356 kr
Laveste pris 334 kr
Prispresset
Kampanje
1 2 x GAAM Carbs - 100% Maltodextrin 1 kg
GAAM
2 x GAAM Carbs - 100% Maltodextrin 1 kg
178 kr
Laveste pris 167 kr
5 Enervit Sport Gel 25 ml
Enervit
Enervit Sport Gel 25 ml
35 kr
-30%
Kampanje
11 Self Omninutrition Hydro Plus 400 g
Self Omninutrition
Self Omninutrition Hydro Plus 400 g
90 kr
Laveste pris 129 kr
0 Vitargo Pure 1.5 kg
Vitargo
Vitargo Pure 1.5 kg
489 kr
1 Self Omninutrition Just Dextro
Self Omninutrition
Self Omninutrition Just Dextro
249 kr
2 Olimp Iso Plus 1.5 kg
Olimp Sport Nutrition
Olimp Iso Plus 1.5 kg
378 kr
-7%
Pakkepris
1 24 x Enervit Sport Gel 25 ml
Enervit
24 x Enervit Sport Gel 25 ml
779 kr
0 Vitargo Carb + Electrolytes 15 x 75 g Citrus
Vitargo
Vitargo Carb + Electrolytes 15 x 75 g Citrus
599 kr
2 Vitargo Carb + Electrolytes 750 g
Vitargo
Vitargo Carb + Electrolytes 750 g
329 kr
2 Strength Isosport 1 kg
Strength Sport Nutrition
Strength Isosport 1 kg
205 kr
0 Vitargo Carboloader 1.5 kg
Vitargo
Vitargo Carboloader 1.5 kg
549 kr
Prispresset
Golden Deals!
6 GAAM Isotonic Hydration 300 g
GAAM
GAAM Isotonic Hydration 300 g
109 kr
Laveste pris 109 kr
4 Self Omninutrition Maltodextrin 1 kg
Self Omninutrition
Self Omninutrition Maltodextrin 1 kg
139 kr
0 Vitargo Pure 750 g
Vitargo
Vitargo Pure 750 g
289 kr
Prispresset
Golden Deals!
1 2 x GAAM Isotonic Hydration 300 g
GAAM
2 x GAAM Isotonic Hydration 300 g
218 kr
Laveste pris 218 kr
0 Enervit Sport Carbo tablets
Enervit
Enervit Sport Carbo tablets
99 kr
0 Vitargo Carboloader 15 x 75 g Summerfruits
Vitargo
Vitargo Carboloader 15 x 75 g Summerfruits
569 kr
1 Olimp Carbo NOX 3.5 kg
Olimp Sport Nutrition
Olimp Carbo NOX 3.5 kg
735 kr
0 Vitargo Pure 15 x 75 g
Vitargo
Vitargo Pure 15 x 75 g
559 kr
2 Olimp Carbo NOX 1 kg
Olimp Sport Nutrition
Olimp Carbo NOX 1 kg
263 kr
4 Fairing Recovery Extreme 1 kg
Fairing
Fairing Recovery Extreme 1 kg
390 kr
-30%
Kampanje
0 Elit Nutrition Vita Growth 1 kg
Elit Nutrition
Elit Nutrition Vita Growth 1 kg
139 kr
Laveste pris 199 kr
Artikkel 28 av 34
Se alt i Karbohydrater

Relaterte kategorier

Hva betyr raske karbohydrater?

Raske karbohydrater er karbohydrater med høy glykemisk indeks (høy GI). Når glukoseinnholdet øker, må kroppen produsere insulin for å senke blodsukkernivået ved å øke cellenes opptak av glukose. Raske karbohydrater finner du for eksempel i matvarer som hvit ris, hvitt mel, pasta, bananer, godteri og brus - listen kan bli lang. All mat som inneholder mye sukker kan i større eller mindre grad regnes som raske karbohydrater.

Hurtige karbohydrater etter trening

Etter en intensiv treningsøkt er det bra å gjenopprette kroppen med riktig type energi. I en perfekt verden ville det ikke være vanskeligere enn å bare spise et måltid rett etter treningen, men det er langt fra en løsning som passer for alle. Et tips er å heller drikke kosttilskudd rett etter treningen, enten kosttilskudd som aminosyrer eller raske karbohydrater avhengig av hvor intensivt du har trent og i hvilken grad du trenger å gjenopprette deg.
1  2 Neste »

Laveste pris siste 30 dager:

MERK. Prisen er den laveste prisen som er brukt for produktet 1-30 dager før gjeldende prisavslag ble utført. Unntaket er dersom det er foretatt gradvise reduksjoner, så vis laveste pris 1-30 dager før første prisreduksjon.