Elektrolytter - Mineraler for væskebalanse og motvirke kramper

Elektrolytter finnes hovedsakelig i kroppsvæsker som svette og urin, og forsvinner fra kroppen din når du svetter eller går på toalettet. Ved å konsumere mineralet elektrolytt som kosttilskudd i form av pulver eller kapsler, kan det hjelpe deg med å gjenopprette kroppens væskebalanse. Dette forhindrer i sin tur dehydrering og gir bedre ytelse og muskelfunksjon. Med andre ord er elektrolytter et perfekt tilskudd for idrettsutøveren eller den treningsinteresserte. Finn de elektrolytt-tilskuddene som passer deg best. Les mer