Har du problemer med søvn og muskelkramper? Da kan du ha mangel på magnesium. Magnesium er et svært viktig mineral som sørger for at søvn, nervefunksjoner og velvære blir ivaretatt. På Proteincompany kan du finne dette livsviktige mineralet i form av magnesium kosttilskudd. Velg blant et stort utvalg av kapsler og tabletter, og finn magnesiumtilskudd som møter akkurat deg og dine behov.
Les mer
Magnesiumpulver
Filtrer
Kategori
Varumerker
Smak
Diett
Fri fra
Målsettning
Form
Pris
Finns i lager
Artikkel 3
av 3
Hva er magnesiumpulver?
Magnesium er et mineral som spiller en viktig rolle for helsen. Dette mineralet hjelper nerver og muskler med å fungere, regulerer blodtrykket og bidrar til å opprettholde god benhelse. Magnesiumpulver er et kosttilskudd som en person kan legge til i kostholdet sitt for å øke mengden magnesium de får.Det er viktig for en person å få tilstrekkelig med magnesium i kostholdet sitt, fordi det spiller en rolle i flere kroppsfunksjoner, inkludert:
- Muskelkontraksjon
- Regulering av blodsukker
- Regulering av blodtrykk
- Energi produksjon
- Muskelutvikling
Fordeler med magnesiumpulver
Det er viktig å merke seg at mange studier fokuserer på naturlig magnesium, som kan ha ulike fordeler sammenlignet med et magnesiumtilskudd. Her er noen av de potensielle fordelene ved å legge til magnesium i kostholdet:- Kan forbedre treningsprestasjonen
- Reduser symptomer på depresjon
- Hjelper mot betennelser
- Forbedre benhelsen
Slik bruker du magnesiumpulver
Å konsumere ditt nye magnesiumspulver er enkelt. Her er noen vanlige fremgangsmåter:- Bland pulveret med vann: En vanlig måte å bruke magnesium pulver på er å blande det med vann. Ta anbefalt mengde av pulveret og bland det i et glass vann. Rør til det er oppløst og drikk.
- Smoothies og drikker: Noen ganger foretrekker man tykkere drikker. Prøv å tilsett magnesiumpulveret i smoothien din eller annen drikke for enkel konsumering.
Sweden
Finland
Norway