Proteinpulver

Hva er et proteinpulver?

Proteinpulver er et næringstilskudd som kan hjelpe til med å bygge muskler, reparere vev og danne enzymer og hormoner. Bruk av proteinpulver kan være fordelaktig for den som ønsker å gå ned i vekt eller bygge og restituere musklene sine. Protein er essensielt for muskeltvekst, og derfor velger mange atleter og treningsentusiaster å drikke proteinshakes ettersom det kan hjelpe dem med å bygge mer muskler etter styrketrening.
Derfor trenger kroppen ekstra proteiner som omdannes til aminosyrer slik at muskel- og kroppsceller kan restituere seg. En rask og effektiv måte å få i seg proteiner er å konsumere en proteinshake eller for eksempel en proteinbar.

Hvorfor ta proteinpulver?

Protein er et essensielt næringsstoff for muskeltvekst, vedlikehold og restitusjon. Når man trener mye kan det oppstå mindre muskelskader, og da trenger kroppen ekstra protein for å omdanne det til aminosyrer slik at muskel- og kroppsceller kan restituere seg. Noen ganger kan det være vanskelig å få tilstrekkelig med protein. Her er proteinpulver et verdifullt tilskudd til kostholdet ditt som sikrer at du når dine proteinmål. Å ta en proteinshake innen 30 minutter etter trening letter restitusjonen ved å redusere muskelskader og forbedre muskelprestasjon og muskelproteinsyntese. I tillegg til å ta protein for muskeloppbygging, kan man ta proteintilskudd for vekttap.

Hva gjør et proteinpulver?

Det finnes mange fordeler med å ta proteinpulver. Protein er bokstavelig talt byggesteinen for musklene, og å få i seg tilstrekkelig med protein hjelper deg med å bevare muskelmassen din, og sammen med en treningsrutine kan det føre til muskeltvekst. Proteinpulver fungerer som en praktisk og enkel kilde til muskelbyggende protein. Når du starter et nytt treningsprogram eller begynner din treningsreise, vil musklene dine trenge mer protein enn tidligere. Derfor kan det være en god idé å bruke proteinpulver for å gi kroppen et løft av protein for å støtte treningsmålene dine.

Du kjenner sikkert følelsen når du har fullført en tøff treningsøkt? Musklene dine er slitne og litt skadet, og trenger tid og drivstoff for å reparere og restituere seg. Proteinpulver sammen med karbohydrater hjelper musklene med å gjenvinne styrke og gjenopprette glykogennivåene. Med litt omtanke og næringsstøtte kan du komme tilbake til treningssenteret eller løpeturen raskere, sterkere og i bedre form enn noen gang.

Hvilket protein bør man velge?

Det finnes forskjellige typer proteiner, og valget av hvordan man konsumerer proteiner varierer fra person til person. Din preferanse kan derfor være for naturlige eller animalske produkter. Proteincompany har et komplett utvalg av proteinpulver med forskjellige proteinkilder, noe som kan gjøre valget ekstra vanskelig. For å hjelpe deg med valget av nytt proteinpulver finner du nedenfor en beskrivelse av hver type i vårt sortiment.

Myse/Whey protein

Myseprotein, eller whey protein på engelsk, er et komplett og høykvalitets protein. Det betyr at proteinet inneholder alle ni essensielle aminosyrer som er nødvendige for proteinsyntesen. Det finnes forskjellige typer myseprotein som whey 100/myseproteinkonsentrat og whey 80/myseproteinisolat. Myse er et grunnleggende tilskudd og støtter en rekke forskjellige mål for både menn og kvinner. Det er raskt å fordøye og perfekt for muskelbygging og fettminskning i forbindelse med et sunt kosthold og regelmessig trening.

Myseisolat

Myseproteinisolat er myseprotein som har blitt filtrert for å fjerne mesteparten av fettet, kolesterol og laktose, noe som resulterer i et renere protein som er rikt på forgrenede aminosyrer (BCAA). Dette raskt absorberende proteinet er utmerket for å raskt restituere musklene etter styrketrening.

Kaseinprotein

Kasein er et meieribasert langsomt fordøyende protein som støtter oppbyggingen av mager muskelmasse. Micellært kaseinprotein er det beste valget for muskelrestaurering døgnet rundt. Det er ideelt for en proteinkick om natten.

Plantebasert protein

Planteproteiner lages fra vegetabilske kilder som soyabønner, hamp, erter, brokkoli, søtpotet og brun ris. Disse vegetariske alternativene passer perfekt for dem som ikke ønsker et melkebasert protein eller ser etter et alternativ til annet dyrebasert protein. Disse naturlig laktosefrie proteinpulverne kan inntas av alle, fra helgekrigere til kroppsbyggere.

Soyaprotein

Soyaprotein er en komplett proteinkilde og bidrar til en komplett aminosyreprofil. Det er vanlig i plantebaserte proteinblandinger eller formler.

Eggprotein

Eggprotein rangeres som det mest komplette proteinet sammenlignet med andre dyre- og plantebaserte kilder. Det er ideelt for kunder med melk- eller laktoseintoleranse og bidrar til å bygge mager muskelmasse og fremme restitusjon.

Blandingsprotein

Blandingsprotein kombinerer flere proteinkilder for en gradvis frigjøring av protein. Disse blandingene kan tilpasses for å balansere makronæringsforholdene og gi en komplett aminosyreprofil.

Kjøp billige og høykvalitets proteinpulver

Du har kommet til rett sted hvis du ønsker å kjøpe protein eller proteintilskudd. Proteincompany har et bredt sortiment av proteinshakes og proteinpulver, noe som gjør det enkelt å bestille protein online. Inkluder proteinpulver i din daglige rutine i dag. Oppdag våre proteindrikker, proteinbarer, kaseinprotein, myseprotein, laktosefritt protein og mye mer. Nå dine fitness- og helse mål med hjelp av protein i kostholdet ditt. Å spise protein har aldri vært enklere, vi tilbyr billige og høykvalitets proteinpulver. Bla gjennom vårt brede sortiment og kjøp ditt nye proteinpulver i dag med rask levering for å komme i gang.

Har du spørsmål angående det beste proteinpulveret for deg, kan du kontakte oss hos Proteincompany. Vi har over 12 års erfaring innen helse og trening. Vår kundeservice hjelper deg gjerne med vår ekspertise og rådgivning.

Populære varemerker

Populære produkter

Trenger du hjelp?

Toppkategorier innen proteinpulver

Proteinpulver | Støtt muskelvekst & restitusjon

Relaterte kategorier