Aminosyren L-Glutamin eller L Glutamine omsattes mest og raskest av alle aminosyrer som finnes i kroppen din. Det er et populært tilskudd blant mange som driver med styrketrening, takket være effekten den har på muskelvekst. Når du belaster kroppen din under hard trening eller diett, er det lurt å sikre behovet for L-Glutamin i forebyggende hensikt. Vi har L-Glutamin aminosyrer fra populære merker som PEScience, Self Omninutrition og Olimp Sport Nutrition.
Les mer
L-Glutamin Aminosyrer for muskelgjenoppretting og utholdenhet
Filtrer
Kategori
Varumerker
Smak
Diett
Fri fra
Form
Pris
Vis kampanjevarer
Finns i lager
Artikkel 18
av 18
Hva er L-Glutamin?
L-Glutamin er en aminosyre som finnes naturlig i kroppen. Det spiller en viktig rolle i proteinsyntesen og er viktig for muskelvekst og restitusjon. L-Glutamin kan også støtte immunsystemet og bidra til å opprettholde en sunn tarmfunksjon. Det er et populært tilskudd blant idrettsutøvere, kroppsbyggere og veganere.Hva er L-Glutamin bra for?
L-Glutamin er viktig for muskelreparasjon og vekst etter trening. Det kan også bidra til å redusere muskelnedbrytning under intensiv trening og styrke immunsystemet. Andre fordeler kan inkludere å redusere tretthet og forbedre fordøyelsen.Hva er effektene av L-Glutamin?
Effektene av L-Glutamin kan variere avhengig av personens helse og treningsrutine. Generelt kan det hjelpe med å øke muskelmassen, forbedre muskelgjenoppretting etter trening, styrke immunsystemet og øke utholdenheten under trening.Studier har vist at L-Glutamin kan redusere nedbrytning av muskler og øke muskelproteinsyntesen, noe som er viktig for muskelreparasjon og vekst. Det kan også øke utholdenheten under trening og redusere tretthet etter trening. I tillegg kan glutamin hjelpe til med å øke glykogenlagringen i musklene og stimulere produksjonen av hormoner som er viktige for muskelvekst.
Disse effektene kan være spesielt gunstige for personer som trener regelmessig og ønsker å optimalisere sin prestasjon og restitusjon. Det er imidlertid viktig å merke seg at effektene av L-Glutamin kan variere avhengig av personens helse og treningsrutine, og mer forskning er nødvendig for å bekrefte dens effektivitet ved trening.
Sweden
Finland
Norway