Kategorier
Filtrer
Sorter
Filtrer
Kategori
Varumerker
Smak
Diett
Fri fra
Målsettning
Form
Pris
Vis kampanjevarer
Finns i lager
-23%
Summer Sale
141 GAAM 100% MASS Premium 1 kg Gainer
Flere varianter
-10%
Kampanje
14 Optimum Nutrition Serious Mass 5.44 kg Gainer
Flere varianter
-15%
Summer Sale
4 Mutant Mass 6.8 kg Gainer
Flere varianter
-15%
Summer Sale
5 Mutant Mass 2.2 kg Gainer
Flere varianter
-15%
Summer Sale
38 2 x GAAM 100% Casein Premium 750 g
Flere varianter
-15%
Summer Sale
3 Muscletech Mass-Tech Extreme 2000 2.72 kg Gainer
Flere varianter
-15%
Summer Sale
3 Nutramino Protein XL Shake 475 ml
Flere varianter
-20%
Summer sale
7 Fairing GABA Te 200 g
20 Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Flere varianter
-17%
Summer Sale
2 GAAM Vegan Sleep Well 180 caps
Flere varianter
-15%
Summer Sale
2 M-nutrition Anabolic Overdrive 5 kg
-9%
Pakkepris
12 3 x Pro Brands Rehydrate 20 Tabs
Flere varianter
-25%
Summer sale
1 Scitec Nutrition Jumbo Hardcore 3060 g Gainer
Flere varianter
-22%
Summer Sale
42 GAAM Vegan Sleep Well 60 caps
Flere varianter
2 Sportlab Super Amino Gainer 4.5 kg
Flere varianter
-30%
Summer sale
2 Scitec Nutrition Ami-NO Xpress 440 g
Flere varianter
-15%
Summer Sale
1 Supermass INTRAZONE 600 g
Flere varianter
Fra 419 kr Fra 493 kr
-15%
Summer Sale
0 Upgrit Vila 90 caps
251 kr 295 kr
-20%
Summer sale
2 Fairing Recovery Extreme 1 kg
-16%
Summer Sale
5 GAAM Vegan Sleep Well 120 caps
Flere varianter
-10%
Summer Sale
1 Olimp Gain Bolic 6000 6.8 kg Gainer
Flere varianter
Artikkel 28 av 43

Kosttilskudd for raskere restitusjon etter trening

Hos Proteincompany kan du finne et bredt utvalg av ulike kosttilskudd som er spesielt utviklet for restitusjon etter trening. Prøv for eksempel GAAM, Optimum Nutrition eller NJIE PruPud Recovery. Prøv forskjellige proteindrikker, barer, proteinpulver og vektøkningsformler for deg som også ønsker å bygge ekstra muskelmasse under restitusjonen.

Ikke glem søvnen!

Kosttilskudd for restitusjon er viktig, men ikke glem viktigheten av søvn. Å få en god natts søvn både dagen før og kvelden etter en hard treningsøkt bidrar til at du restituerer deg på best mulig måte. Kosttilskuddet tas også bedre opp av kroppen når hele organismen din har fått sin viktige hvile.

Protein bra for restitusjon

Prøv å spise protein kosttilskudd både om morgenen og om kvelden når du trener hardt. Husk at det du spiser før leggetid kan være kalorifattig, men likevel rikt på protein, siden vevet bruker proteinet om natten for å gjenopprette og bygge seg opp.

Om morgenen kan du fylle på med en proteinrik frokost. Glem heller ikke viktigheten av karbohydrater for å tilføre kroppen energi når du trener hardt. Å spise riktig og få i seg riktige kosttilskudd for en gunstig restitusjon gjør også at søtsuget dempes og metthetsfølelsen oppstår.