Kategorier

Hurtigvirkende kreatin - Kosttilskudd for å bygge muskler

Hvordan fungerer hurtigvirkende kreatin egentlig? Den egentlige forskjellen på kreatinmonohydrat og hurtigvirkende kreatin er egentlig ikke veldig stor; i bunn og grunn gir det samme effekt. Noen merkbare forskjeller er at hurtigvirkende kreatin verken binder væske eller trenger noen oppladningsfase. Les mer
Kategorier
Filtrer
Sorter
Filtrer
Kategori
Varumerker
Smak
Fri fra
Målsettning
Form
Pris
Vis kampanjevarer
Finns i lager
Sorter
-22%
Kampanje
43 GAAM Creatine+ Kreatin 300 g
(1)
GAAM
GAAM Creatine+ Kreatin 300 g
219 kr 279 kr
-20%
Kampanje
15 Olimp Creatine Xplode Kreatin
Flere varianter
(0)
Olimp Sport Nutrition
Olimp Creatine Xplode Kreatin
480 kr 599 kr
4 Mutant Creakong 300 g
(0)
Mutant Nutrition
Mutant Creakong 300 g
389 kr
-13%
Kampanje
1 2 x GAAM Creatine+ 300 g
(0)
GAAM
2 x GAAM Creatine+ 300 g
429 kr 494 kr
-15%
Kampanje
2 Fairing Kre-Alkalyn 120 caps
(0)
Fairing
Fairing Kre-Alkalyn 120 caps
365 kr 429 kr
-11%
Kampanje
1 3 x GAAM Creatine+ 300 g
(0)
GAAM
3 x GAAM Creatine+ 300 g
629 kr 710 kr
-20%
Kampanje
1 Olimp Kre-Alkalyn Mega 120 caps
(0)
Olimp Sport Nutrition
Olimp Kre-Alkalyn Mega 120 caps
503 kr 629 kr
Artikkel 7 av 7
Se alt i Kreatin

Hva er hurtigvirkende kreatin og hvilke effekter har det?

Hurtigvirkende kreatin er en samlebetegnelse for former for kreatin som ikke krever en oppstartsperiode. Vanlig kreatin kan tas når som helst i løpet av dagen, men blir ikke brukt av kroppen før under fysisk aktivitet. Hurtigvirkende kreatin bør tas rett før trening for å oppnå maksimal styrke og eksplosivitet. En annen forskjell er at hurtigvirkende kreatin ikke binder væske på samme måte som for eksempel kreatin monohydrat.

Kreatin vs Kre-alkalyn

Det er egentlig ikke en veldig stor forskjell mellom kreatin og kre-alkalyn, i hovedsak er det en kreatin monohydrat. En av forskjellene er at kre-alkalyn er en såkalt buffret form, noe som betyr at pH-verdien er mye høyere og kan motstå syrene som finnes i magen bedre. Da kan kroppen din ta opp en større mengde samtidig som du kan bruke en lavere dose, og en lavere dose er også mer skånsom mot magen. En annen forskjell er at kre-alkalyn ikke binder væske, en ellers relativt uønsket effekt av kreatin.