Bockhornskløver eller fenugreek er en kløverlignende urt som er opprinnelig fra Middelhavsområdet, Sør-Europa og Vest-Asia. Frøene, som har en duft og smak lik lønnesirup, har blitt brukt i matlaging og som medisin. Fenugreek-tilskudd kan bidra til økt muskelmasse, bedre mage og hud, vekttap, forbedret kreatininntak og kan lindre PMS-symptomer. Her på Proteinbolaget finner du kosttilskudd med fenugreek/bockhornskløver til gode priser. Velg blant kjente merker som GAAM, Elexir Pharma og Great Earth.
Les mer
Bukkehornkløver - Helsekost for muskelmasse, mage og hud
Filtrer
Kategori
Varemerke
Helsebehov
Diett
Fri fra
Form
Pris
Vis kampanjeartikler
Artikkel 5
av 5
Fenugreek og Bukkehornkløver som kosttilskudd
Fenugreek er sannsynligvis trygt i de mengdene som vanligvis finnes i matvarer og kosttilskudd, men sikkerheten i større doser er usikker. Det bør ikke brukes som et kosttilskudd av barn.Mulige bivirkninger inkluderer diaré, kvalme og andre mageproblemer, samt sjelden svimmelhet og hodepine. Store doser kan føre til farlig lavt blodsukker.Bukkehornkløver kan også forårsake allergiske reaksjoner, og tilfeller av leverskade har blitt rapportert hos personer som har tatt fenugreek alene eller i kombinasjon med andre urter.
Under graviditet er fenugreek ikke trygt i mengder større enn de som finnes i matvarer, og det har blitt knyttet til økt risiko for fosterskader hos både dyr og mennesker. Det er uklart om det er trygt å bruke fenugreek i større mengder enn de som finnes i matvarer under amming.
Sweden
Finland
Norway