Oksklusjonstreningens begrensning av blodstrømmen fører til økt cellesvulming. Når cellene dine sveller, føler de en 'fare' og restrukturerer seg etter hvert og blir større.
Dette betyr større muskler for deg!
Oksklusjonsmetoden forårsaker at melkesyre blir fanget i muskelen.
Melkesyre har anabole egenskaper, det vil si muskeloppbyggende, og kan stimulere proteinsyntesen. Dette er en av måtene PROCCLUSION stimulerer muskelvekst på.
Sweden
Finland
Norway